Ukrainian Primary Care Cardiovascular Association

WebMedFamily.Org

Электронный научно-популярный журнал про семейную медицину

Поганий настрій може бути передвісником депресії.

Приблизно половина всіх проблем з психічним здоров'ям у дорослих проростає корінням в дитячий або підлітковий вік. Порушення психічного здоров'я в підлітковому віці прямо пов'язане з безробіттям, злочинністю, палінням, вживанням наркотиків, ожирінням і розвитком психічних розладів в майбутньому. Отже, підвищення стійкості дітей і підлітків перед психічними захворюваннями є досить важливим завданням. Ключове значення для такої стійкості має надання підтримки і своєчасні втручання, спрямоване на захист благополуччя людей.

За даними останнього звіту про дослідження "Поведінка дітей шкільного віку стосовно  охорони здоров'я" (HBSC), куди увійшли результати опитувального обстеження європейських підлітків за 2013/2014 рр., частка дітей і підлітків, які повідомляють про те, що вони перебувають у поганому настрої частіше одного рази в тиждень, збільшується з віком: від 13% 11-річних до 21% 15-річних. У дівчаток цей показник збільшується більше, ніж у хлопчиків: про те, що вони знаходяться в поганому настрої частіше одного разу на тиждень, повідомляють 29% 15-річних дівчаток і тільки 13% 15-річних хлопчиків. *

Поганий настрій може бути передвісником депресії.

Поганий настрій в підлітковому віці може приймати різні форми і часто важко піддається виявленню. Це може негативно позначатися на повсякденному житті і асоціюватися з сумом, тривогою, хвилюванням, втомою, низькою самооцінкою, фрустрацією або гнівом. Одна з найпоширеніших причин поганого настрою - це стрес. У число інших сприяючих факторів входять відчуття невлаштованості, проблеми у взаєминах, тиск з боку однолітків або в школі, проблеми зі сном, буллінг, втрата близької людини або гормональні зміни.

У тому, що підлітки можуть іноді перебувати в поганому настрої, немає нічого незвичайного. Разом з тим, регулярні і тривалі періоди пригніченості можуть переростати в депресію, а також негативно позначаються на здоров'ї, благополуччі та розвитку в довгостроковій перспективі.

Гарне емоційне і фізичне здоров'я допомагає долати виклики підліткового віку і полегшує процес дорослішання. Психічне благополуччя в дитячому віці сприяє розвитку соціальної компетентності і здатності долати труднощі, що має неабияке значення для благополучного дорослішання. Таким чином, для захисту і зміцнення психічного здоров'я дітей та підлітків важливо допомагати їм долати поганий настрій і розвивати механізми для протидії труднощам.

У 2017 р проблема депресії стане головною темою Всесвітнього дня здоров'я. Обрана тема - "Депресія: давайте говорити" - підкреслює, що депресія виліковна, а також те, що при цьому близько 50% випадків серйозних депресивних станів досі залишаються не лікованими. Пов'язані з депресією високі витрати на індивідуальному, соціальному і економічному рівні, а також висока частка людей, які не отримують ніякої медичної допомоги не дивлячись на наявність і доступність дешевих і ефективних методів лікування, вказують на важливість боротьби з цією проблемою.

* Підліткам було запропоновано відповісти на питання про те, як часто за останні шість місяців вони відчували такі симптоми: головний біль; біль в животі; поганий настрій, дратівливість або запальність; відчуття тривоги; було важко заснути; запаморочення. Для кожного симптому варіанти відповідей варіювалися від "майже кожен день" до "рідко або ніколи". Тут представлені дані про те, яка частина дітей підлітків повідомляла про те, що перебувають у поганому настрої частіше, ніж раз на тиждень.

Літературні посилання знаходяться в редакції Webmedfamily.org